Sprostitveni večer z Nirvano in Gongom v Zali

Kdaj: 26. julij ob 19.00 do 21.00

Leto je naokrog in zopet se snidemo na istem mestu, ob istem času – v Zali – Žirovski vrh.  Kaj vas tokrat čaka?

V začetku vas bom popeljala skozi lahkotno dihanje z vadbo Nirvana, ki bo v 30 minutah sprostila naš um in telo.  Glavni cilj Nirvane je tonizirati celotno telo z nizom učinkovitih in enostavnih funkcijskih vadbenih sekvenc, pri čemer se osredotoča predvsem na dihanje, ustvarja vrsto neverjetnih učinkov zdravja in sprostitve, dodatno oksigenacijo, svežo energijo in globok občutek – povezovanje z lastnim telesom in umom, kar je v današnjem tempu še kako pomembno.

Po sprostitvenem delu bomo nadaljevali z zvočno kopeljo, katera nam bo še dodatno napolnila vse naše celice z zdravilnimi vibracijami.

S sabo potrebujete udobna oblačila, odejo ali spalno vrečo, armafleks, za ostalo poskrbiva z Romanom.

Prispevek za dogodek je 18 eur. Prijave na moj kontakt.