Kaj sploh je zdravje?
Zdravje je odsotnost bolezni, bi marsikdaj rekli. Seveda, saj je res. Če nas nič ne boli, nič ne špika, smo zdravi. Ampak to je le en del zdravja. Celotno zdravi pa smo takrat, ko se počutimo dobro, ko smo močni in sposobni, da smo to kar smo in da smo sposobni premagati ovire, ki nam stojijo na poti. In če sebe postavimo pod drobnogled, kaj ugotovimo? Da velikokrat nismo zdravi in da moramo narediti še veliko stvari v svojem življenju, da bomo to dosegli. Ce seveda bomo. Ampak ja, najbolje je določene “stvari” prikriti, ker se itak ne vidijo pred drugimi. Ampak na tak način zboli naše fizično telo…. slej ali prej, v kombinaciji s prehrano, ki nam jo danes nudijo v povprečnih trgovinah.
Naša zunanjost pa ne laže, te pa ni moč skriti in tukaj se odraža naše “zdravje” na vseh nivojih. In kaj je najboljše zdravilo za naše zdravje, ki ga imamo vedno pri roki : ” Imejmo se radi.”
Študije so pokazale, da ljudje mislimo okrog 60.000 misli na dan. Od tega je 96 % misli podobnih tistim od prejšnjega dne. Če misli ustvarjajo resničnost, ni nič čudnega, da se naše življenje ne spreminja na željeno stanje. Kaj torej storiti? Imeti dober odnos sam s sabo, spoštovati sebe in svoje potrebe, se zavedati svojega Jaz, se imeti rad, znati povedati resnico in biti sposoben nositi odgovornost za svoje življenje. In če se imaš rad, vse to zajameš…. preprosto kajne?
Želim vam lep dan,
Irma Dolinar
