REIKI
Zgodovina: je metoda naravnega delovanja, ki se izvaja s polaganjem rok. Ideja je v tem, da naj bi v vsakem bitju krožila univerzalna življenjska energija. S pomočjo te energije naj bi uravnovešali telo, um in duha. Beseda reiki je sestavljena iz besede rei, ki pomeni »univerzalno« in se nanaša na raven duha in telesa ter besede ki, ki pomeni življenjsko vitalno energijo, ki se pretaka po telesu živih bitij. Začetnik reikija je dr. Mikao Usui, ki je ob koncu 19. stoletja na Japonskem vodil krščansko semenišče. Ta naj bi na gori Kurijami 21 dni meditiral. Zadnji dan ob zori je opazil, da se mu približuje svetlobni žarek in ko ga je dosegel ga je nevidna sila zbila na tla. Takrat je opazil, da se na nebu izrisujejo simboli v različnih barvah. S tem naj bi dr. Mikao Usui sprejel iniciacijo reikija. Kmalu po tem dogodku je ugotovil, da ima v svojih rokah posebno moč. Ljudem je namreč pomagal na tak način, da je položil roke na boleče mesto in bolečina se je zmanjšala ali pa celo izginila. Vendar pa se je po koncu terapije bolečina ponovno pojavila, zato jim je dr. Mikao Usui podelil iniciacijo reikija in jim povedal, da se morajo držati določenih pravil reikija. Leta 1922 se je preselil v Tokio in tam ustanovil kliniko (Usui Reiki Healing Society), kjer so pomagali ljudem s pomočjo reikija. Po njegovi smrti je njegovo delo nadaljeval Chujiro Hayashi, ki je ustanovil svojo kliniko. Tam se je veščin reikija naučila tudi Hawayo Takata, ki je zaslužna, da se je reiki prenesel tudi na Zahod. Umrla je leta 1979 in v tem času izučila 22 reiki mojstrov. Leta 1982 je Barbara Weber Ray ustanovila mednarodno ameriško združenje reikija (A.I.R.A).
Kako deluje: Jamske risbe iz kamene dobe, egipčanski zapisi, stara grška antika in mlada krščanska doba so dokaz, da je polaganje rok ena izmed najstarejših metod pomoči človeku. Reikisti s polaganjem rok prenašajo svojo lastno energijo in vitalnost na bolnika, vendar ni njen izvor, temveč samo prevodnik. Pri tem se energija reikista izčrpa, zato jo mora po opravljeni terapiji pridobiti nazaj, da prepreči lastno izčrpanost. Terapevti so kanal univerzalne, energije, ki zajema vse oblike življenja v vesolju in se prenaša skozi roke in pomaga pri uravnovešanju samega sebe in pomoč drugim. Terapija je kot nekakšna molitev. Reikist mora z vajami doseči stanje notranje praznine, ki mu nato dovoljuje prenos čiste energije na bolnika. Z vzdrževanjem tega stanja, ponovnimi terapijami in upoštevanjem kozmičnega reda, je prehod energije boljši. Roke se lahko polagajo v avro (therapeutic touch) ali direktno na telo (reiki). Reikist išče motnje v telesu in jih poizkuša odpraviti. S polaganjem rok terapevt preide v stanje ravnovesja, enotnosti z Univerzumom. S tem doseže ravnovesje v vseh celicah telesa in ozdravljenje na vseh ravneh. Verjamejo, da se med terapijo lahko bolniku posveti iz kje izhaja njegova bolezen..negativne misli in zablode duha. Nekateri se začnejo zavedati problemov, ki so jih dolgo potiskali v podzavest in tako najdejo novo življenjsko pot. Učinki reikija so odvisni od posameznika in se spreminjajo glede na obdobje.
Osnovni principi: Ljudje, ki se ukvarjajo s tem, trdijo, da obstaja univerzalna, življenjska, duhovna energija, ki ima lahko zelo ugodne učinke na telo in duha. Do te energije lahko pride vsak, vendar le ob prisotnosti reiki terapevta. Velja prepričanje, da ta energija potuje iz rok terapevta na telo pacienta oziroma na del telesa, kamor terapevt postavi dlani. Pri tem ni potrebna predhodna diagnoza, saj naj bi bila ta energija inteligentna. Po določenem času pa se lahko pacient nauči sprejemati to energijo od terapevta tudi na daljavo. Ta proces vključuje posebne simbole, s pomočjo katerih se vzpostavi začasna povezava med terapevtom in pacientom in tako lahko potuje energija med njima. Pri tem razdalja ni pomembna. Nekateri celo trdijo, da se lahko ta energija prenaša skozi čas, torej v preteklost in prihodnost.
Terapija: Pacient se uleže na masažno mizo in se skuša sprostiti. Pri reikiju se vedno uporabljata obe roki in sicer z dlanmi, obrnjenimi navzdol. Pri tem so vsi prsti, s palcem vred, iztegnjeni in se držijo skupaj. Terapevti dlani položijo na tako imenovane reiki položaje in jih pustijo sproščene, brez kakršnega koli pritiska. Lahko pa terapija poteka tudi brez neposrednega dotika, tako da terapevt samo približa dlani določenemu delu telesa. Energija življenja “ki”, ki pomaga, pa naj bi pri tem potovala skozi čakre sredi dlani in skozi konice prstov. Ko energija začne teči ponavadi oba to občutita kot toploto (lahko tudi mravljince) na izpostavljenih delih telesa. Pri tem velja prepričanje, da če oseba, ki se prepušča reikistu, potrebuje hlad ji terapevtove dlani to tudi posredujejo. Terapija se ponavadi opravlja v tišini, lahko pa tudi ob spremstvu tihe glasbe, tako da je pacientu omogočena tudi čustvena sprostitev. Reiki se lahko uporablja tudi v kombinaciji z dragimi kamni in kristali. Pri tem pa je pomembno, da so barve kamnov usklajene z barvami čaker (npr. temenska čakra je predstavljena z vijoličasto in belo barvo, grlna čakra je sinje barve ..).
AI ZENREI
Kaj je Ai Zenrei (avtor teksta: Matjaž Bogdan Zepan): Je metoda uravnovešanja vseh teles. Za razliko od večine znanih tehnik zdravljenja, samozdravljenja in osebnostnega razvoja, gre v primeru Ai zenrei metode za prisotnost povsem drugačne inteligence, ki je zanesljivo manj zmotljivo in bolj pravilna od naše – razumske. To je inteligenca univerzuma, kozmične zavesti, kjer so naši nameni bivanja kristalno jasno načrtovani in definirani, in kjer ne za naše osebno omejeno ali pogojeno razumevanje, ki ga pogojuje stopnja zavedanja, slabe in dobre izkušnje na podlagi kognitivnega učenja skozi življenje ter naša izbira na podlagi napačnih odločitev in želja. Ta inteligenca je iz aspekta absoluta – nezmotljiva. Verjamem, da enako energijo uporablja več metod in različnih zdravilnih tehnik, seveda pod drugim imenom in z drugačno metodiko.
Čemu ime Ai Zenrei? Dobesedni prevod iz Japonščine bi bil: ljubezen dobrega (božjega) duha. Torej – ljubezen, ki izvira iz Boga. To ime sem izbral, ker bistvo vsega je, naj je marsikomu to preprosto dejstvo še tako nerazumljivo – Ljubezen. Manifestacija ljubezni je dobrota in bog simbolizira Um ali zavest univerzuma – vsega kar je. Do občutenja te energije sem sam prišel med opravljanjem ezoteričnih procesov, ki jih uči Mikkyo. Mikyo bi lahko prevedli skrivni nauk, katerega začetki segajo v 1. stoletje našega štetja. Gre za ezotertični tantrični budizem (tibetanski, lamaistični…), pravzaprav za skrivne nauke obredov, ki so se v tistem času poučevali le ustno, brez pismenega materiala. Te obrede so kasneje povzele nekatere šole Tendai in Šingon budizma, pa tudi Šugendo (starodavna japonska religija). Šlo je za procese ezoteričnega budizma (verjetno tudi s primesjo šintoističnih obredov) za samorealizacijo na vseh ravneh, ki so jih uporabljali med drugim japonski samuraji in so v bistvu srž japonske duhovne prakse. Mikkyo je bil v drugi obliki do neke mere znan tudi na Kitajskem. Izvira pa iz Indijskega področja, najverjetneje iz – Tibeta. Ker sem preučeval in poučeval (in ga še) Aktivni reiki Usui do – izvorne tehnike, sem v svojo prakso vnesel tudi sammitsu (tri skrivnosti – imitsu, kumitsu, shinmitsu) in skozi zavest – podzavest doživel tudi manifestacijo energije, ki se je kasneje (po osebni izkušnji ponovne povezave) pokazala izredno podobna Pearlovi Reconnection – ponovni povezavi. Za razliko od ponovne povezave, gre pri Ai zenrei za energijo, ki ima določene zakonitosti, določene tehnike za priklic ali prebuditev, ter za zavestno usmerjanje in tudi možnost spreminjanja intenzitete te energije. V Ai zenrei uporabljamo različne mantre, mudre in vizualizacijake tehnike v praktičnem delu. Potrebno pa je seveda izpolnjevati tudi določene pogoje glede izvajanja, ker tudi ta energija IMA svoje zakonitosti, in le v skladu z njimi lahko pomagamo sebi ali drugim na optimalen način. Tu šteje pravilo: od vloženega je odvisen rezultat. Pogoj za izvajanje Ai zenrei v mojem načinu poučevanja, je poznavanje in izvajanje Reikija. (A.I.R.A).
Kako učinkuje: Ai Zenrei sem poimenoval energijo, način zdravljenja ali pa metodo – za realizacijo vseh potencialov človeka na vseh ravneh – telesni, čustveni, mentalni in duhovni. Ta energija izzove v nas (v vseh telesih) spontano usklajevanje s frekvenco zemlje in univerzuma, kar lahko razumemo, da se v človeku začne spontani proces »samozdravljenja« na vseh ravneh – fizično in psihično. Morda bi lahko uporabil primerjavo, da se človek na podlagi te energije, začne preobražati v tisto, kar naj bi bil. Torej brez disharmonije z univerzumom ali brez kakršnekoli disfunkcije celotnega človeškega organizma. Ai zenrei človeka v neki meri postavi med drugim tudi na točko, kjer ga »opomni« na možnost spremembe in izbire delovanja v življenju. V podzavesti se spontano poraja kristalno čist odgovor, kaj je potrebno spremeniti v svojih odločitve, da pretrgamo nit ponavljajočih se dejanj in nagibov, katerih posledica so različne bolezni in težave na več področjih našega telesa in psihe. Kaj torej zdravimo z metodo Ai Zenrei? Praktično vse, ker gre za realizacijo vseh naših potencialov, rekonstrukcijo in aktivacijo dnk na vseh ravneh človeka – duše, od telesa do duhovne ravni. Zdravi izvorne – resnične vzroke bolezni in težav ter disfunkcij in obenem bolezni same – takoj, ter tudi kasneje. Spreminja nas v takšne, kot naj bi bili – telesno, čustveno, mentalno in duševno. Praktično bi lahko dejali, da zdravimo vse, predvsem se je pokazala učinkovita pri anksioznih stanjih – strahovih, in to v trenutku, med terapijo samo. Tesnobe, strahovi, travme – so dobesedno izginjali med samo seanso. Prav tako se je (v moji praksi) med obravnavo z Ai Zenrei, polje avre – vsa energijska telesa, izredno uspešno prečiščevalo vseh škodljivih energij, avrične sluzi, vseh vrst entitet (škodljive energijske forme), elementalov, energijskih napadov in tudi urokov ter prekletstev. Ker ta energija vpliva in spreminja vzorce delovanja v sami srži, globokem vzroku težav, se odstranjujejo vsa negativna prepričanja, negativni mentalni in čustveni vzorci, s čemer človek dobi možnost spremeniti svojo percepcijo in podzavestno analizo zunanjih vplivov – dražljajev, ter jih kot informacijo vgraditi vase v povsem drugačni obliki. Posledično se na psihološki ravni dvigne raven samozavesti, samozaupanja in zaupanja ter spoštovanja samega sebe ter tudi drugih ljudi. Manifestira se pogum v tej meri, da oseba tolerantno in s razumevanjem sprejema zunanje dogajanje in te dražljaje integrira vase – na povem drugačen način in na drugo raven, ki ne obremenjuje posameznikovo zavedanje s preteklostjo in strahom pred prihodnostjo. Seveda se posledično po zakonu vzročnosti odpravijo tudi fizične bolezni, ki so bile posledica zgoraj naštetih vzrokov negativnega sprejemanja okolice. Raven človekove zavesti se spontano dvigne do mere sprejemanja mnogo večjega zunanjega – neznanega dogajanja, s čemer se tudi lažje izrazijo potenciali zavesti človeka, ki se do sedaj – zaradi podzavestnih strahov, niso mogli. Energija spontano preoblikuje človeka (osebnostno) v tisto, kar naj bi resnično potencialno bil v svojem bistvu, iz tega, kar je postal – na podlagi slabih izkušenj duše in otroka, neustrezne vzgoje, travmatičnih dogodkov in kognitivnega učenja. V neki meri se v človeku zbudi zavest o karmi, morda na povsem preprost način – zavedanje in povezava sedanjega dogajanja kot posledice pretekle aktivnosti. In na ta način se posameznik nauči živeti nekako v skladu z karmo, ki jo podaja univerzalni namen človeka kot evolucijskega bitja – na vseh ravneh, tudi dušenem nivoju. Temu pa vsekakor pripada tudi spontano in zavestno sprejemanje vsakodnevnih izzivov življenja, česar se je v preteklosti bal. In vse to nosi velike spremembe v življenju – na bolje.