Vadba

Vadba Nirvana - Telo in um

• Doseči super učinkovito harmonizacijo telesa in duha

Predstavljajte si popolno kombinacijo .. dihanja .. gibanja .. in glasbe, ki teče kot eno … vaše dihanje je globoko, mirno in optimizirano , vaše celice so prežete z dodatnimi ravnmi kisika , vaše telo je globoko potopljeno v močne dinamične gibe .. vse to vas popelje v stanje “Flov”. Predstavljajte si, da ste popolnoma zatopljeni v to, kar počnete, tako da se vam zdi, da se čas upočasnjuje. V tem stanju ni dvoma, ni stresov ali strahov, ni notranjega kritika. To stanje ni izmuzljivo, to je stanje, ki ga lahko dejansko doživite .. to je stanje Nirvane .. stanje, kjer vse teče.
Dosežite izjemno učinkovit tok telesa in uma z najobsežnejšim sistemom dihanja na svetu, ki uporablja močno kombinacijo dihalnih tehnik, glasbe z vgrajeno tehnologijo in funkcijskimi gibanji, ki so elegantno prepleteni v preproste in učinkovite programe koreografije Nirvana. Svetovni strokovnjaki za dihanje, kineziologijo in pretočna stanja in na podlagi dolgoletnih raziskav so razvili vrhunski sistem Body & Mind, ki vključuje znanstveno utemeljeno izvajanje globokih stanj in močnega sistema za optimizacijo dihanja za učinkovito uravnoteženje telesa in duha v optimalno stanje. Nirvana predstavlja naslednji korak v razvoju sistemov telesa in uma.

• Pridobite dodatno celično oksigenacijo

Sistem za optimizacijo dihanja Nirvana® pomaga pri odstranjevanju vzrokov za skoraj vse sodobne kronične bolezni z optimizacijo izmenjave plinov O2 / CO2 in infuzijo vaših celic z dodatnim nivojem kisika z enim preprostim dejanjem: desno dihanje.
Skupina znanstvenikov, vključno z vadbo, pri dihanju in zvočnih specialistov so prišli do super učinkov in elegantno rešitev za reševanje veliko število pogojev, vse povezane s nezadostno oskrbo celic s kisikom. Zdravljenje simptomov se izkaže za nesmiselno .. moramo obravnavati glavni vzrok!

Revolucionarna sposobnost dihanja spodbuja spremembo paradigme .. najpomembnejšega zdravstvenega indeksa.
To ni vaš odstotek telesne maščobe, niti vaš ITM, niti vaš monitor srčnega utripa ne bo razkril, kaj se v resnici dogaja v vaših celicah. Gre za optimalno oksigenacijo celic.
Nirvana normalizira dihanje in v vašem telesu ustvarja pogoje, da se lahko regenerira in ozdravi. S tem pomaga preprečevati sodobna kronična stanja, ki izhajajo iz stresa, ki ji sledi nezadostna oksigenacija celic.

Nirvana ne zdravi simptomov, namesto tega rešuje problem v korenu.

Vadite Nirvano z Irmo Dolinar, v Sevilla centru v Žireh

Začnemo v septembru in sicer:
• ponedeljek, 27. 9. ob 18.30. do 19.40.
• četrtek, 30. 9. ob 8.30 do 9.40

Prispevek:
• za en obisk 10 eur
• mesečni obisk 37 eur
• trimesečni obisk 105 eur

Urnik: https://nirvana.fitness/instructor/SEVILLAIRMADOLINAR

• Vnesite stanje pretoka

Tok je stanje, v katerem je oseba, ki opravlja dejavnost, popolnoma potopljena, doživlja občutek energične osredotočenosti, popolno vključenost in globoko uživanje.

Stanje ‘Flow-a’ in kako Nirvana vpliva na vaše možganske valove:
Med prakticiranjem Nirvane so naši možganski valovi usmerjeni proti mostu alfa-theta valov, ki ustvarja pogoje za vstop v stanje pretoka. Najprej morate izklopiti svoj um, izprazniti celotno področje glave, da postanete bolj prisotni in aktivirani. In Nirvana počne prav to.

Nirvana je učinkovit protistrup za prenapolnjene in neproduktivne misli, ki vsako sekundo našega obstoja pretresajo, za odstranitev samozaposlenega premago= vanja dialoga notranjega kritika in za učenje, kako znižati hitrost realnosti, ki jo vsi doživljamo. Z vstopom v pretočno stanje doživljamo tako im. prehodno hipo= frontalnost. Prehodno, kar pomeni začasno, ‘hipo’ je nasprotje ‘hiper’, kar pomeni upočasniti ali deaktivirati. In ‘frontality’ je prefrontalni korteks. To pomeni, da se deaktiviramo za popolno aktiviranje. Ta območja v prefrontalnem korteksu, ki so zaprta, so sedeži kognitivne obdelave, kjer ločimo razliko med sebstvom in drugim, naš občutek za čas, naš notranji dialog.

Nirvana je ultimativni Telo & Um sistem, ki uporablja vse možne kanale in dokazano učinkovite ukrepe, da olajša stanje pretoka s posebnim poudarkom na dihalnih tehnikah in pretoku gibanja.
Zmogljivost obdelave zavestnega uma je bila ocenjena (po Mihalyju Csikszentmihalii) pri 120 bitov na sekundo. Ta pasovna širina ali okno je omejitev hitrosti za promet informacij, na katere lahko v danem trenutku plačamo zavestno pozornost. Ustvarili smo svet s 300 eksabajti človeških informacij. Danes vsak od nas posamično ustvari več informacij kot kadarkoli prej v človeški zgodovini. Naš svet je zdaj preplavljen z izjemno količino podatkov. Povprečni človeški procesi so petkrat bolj obremenjeni kot pred 30 leti.

Nirvana učinkovito proizvaja izkušnje pretočnih stanj z edinstveno mešanico intervencij z vrsto zdravja in duševnih koristi, ki povečuje vašo pozornost in globoko prisotnost ter vam daje orodja za boljše psihično in fizično delovanje na vseh ravneh.
Doživite občutek Nirvane, tako da vas bo ritem, dihanje in gibanje do glasbe z zvočnimi znaki in tehnologijo vala vodilo v stanje pretoka.